LØB

50 meter “Trillebør” race

Instruktionen:
Den ene deltager fra holdet, agerer trillebør med hænderne mod jorden. Den anden deltager tager fat i benene som “håndtag”. ved startskud kører holdet trillebøren frem mod 25 m linjen. Deltagerne skifter efter 25 m. og kører tilbage.

Resultat:
Tid.

Sted/Banen/Materiale:
På græsplæne.
Banen: Sæt to mærker 25 meter fra hinanden.

Godkendte rekorder:

Malik, Oskar fra Bustrup – 42 sekunder
Oliver, Malene fra Juelsminde – 51 sekunder
Ina, Jane fra Juelsminde – 140 sekunder

4×25 meter Sækkeløb

Instruktionen:
Deltagerne stikker benene i en affaldssæk, af kraftig plast. Trækker sækken op under armene og konkurrerer om at løbe hurtigst. Skiftet foregår bag en markeret linje, ligesom vendepunktet er markeret efter 25 meter. Hver hold bruger kun en sæk.

Resultat:
Tid.

Sted/Banen/Materiale:
Sæt to mærker 25 meter fra hinanden. Kraftig sort affaldssæk.

Godkendte rekorder:

Ibo, Damir, Maria, Elena fra Tvind – 0,54
Emese, Cristina, Larisa, Ana fra Tvind – 0,57
Kimi, Malik fra Bustrup – 1,03

4×100 meter Stafetløb

Instruktionen:
Deltagerne skal løbe 100 meter hurtigst muligt. Skiftet foregår efter 100 meter, ved at deltageren der løber rører ved den næste deltager, der skal til at løbe.

Resultat:
Samlet tid, når den sidste deltager er færdig med at løbe.

Sted/Banen/Materiale:
Atletik stadion eller anden flad grund, med tydeligt markering af distance.

Godkendte rekorder:

Niels, Mikkel, Pawel & Ibo fra Bustrup-Tvind – 00:57,01
Yamen, Benjamin, David, Darren fra Helios – 01:00,87
Damir, Matyas, Rocco, David fra Tvind – 01:30,45

4×400 meter Stafetløb

Instruktionen:
Deltagerne skal løbe 400 meter hurtigst muligt. Skiftet foregår efter 400 meter, ved at deltageren der løber rører ved den næste deltager, der skal til at løbe.

Resultat:
Samlet tid, når den sidste deltager er færdig med at løbe.

Sted/Banen/Materiale:
Atletik stadion eller anden flad grund, med tydeligt markering af distance.

Godkendte rekorder:

 

4×100 meter Baglæns stafetløb

Instruktionen:
Deltagerne skal løbe 100 meter baglæns hurtigst muligt. Skiftet foregår efter 100 meter, ved at deltageren der løber rører ved den næste deltager, der skal til at løbe.

Resultat:
Samlet tid, når den sidste deltager er færdig med at løbe.

Sted/Banen/Materiale:
Atletik stadion eller anden flad grund, med tydeligt markering af distance.

Godkendte rekorder:

Bustrup – 01:59,80
Juelsminde (O, W, N, C) – 02:08,57